PRACTICÁ MÉTODO BALANCE

Balance es un método transformador que busca desarrollar el bienestar de la persona tanto en lo físico como en lo emocional. Integra distintas tradiciones, pensamientos, filosofías e ideologías de manera respetuosa permitiéndole a la persona descubrirse auténticamente a través del movimiento.

Hace foco en la fusión de distintas disciplinas holísticas generando herramientas para trabajar en el presente. Se compone de series dinámicas trabajando el flow y las vinyasas, introduce series suaves de YIN trabajando con los meridianos energéticos y series más fuertes desafiando los límites un poquito más. Hacemos foco en las diferentes respiraciones, meditamos y nos dedicamos un tiempo a estar con nosotros mismos. Se crea un espacio íntimo, mágico, en donde  nos conocemos cada día un poquito más.

El objetivo de este método es ayudar a crear conciencia y generar un despertar, por más pequeño que sea, para que cada persona pueda experimentar el arte de habitarse.